Yoga Cosmos
Ты — безграничный космос.
И я научу тебя выходить за границы представлений о себе.
Со мной духовные путешествия и сакральные практики Гималайских йогов в самых сильных местах Индии и Непала

Ближайшие туры в Гималаи Непала и Индии 2025 г.

Листайте галерею вправо
Индия. Даты: 23 февраля - 4 марта
Путешествие на Маха Кумбха Мелу и Махашиваратри в Варанаси
10 дней абсолютной духовности. Мы побываем в самом древнем городе на Земле Варанаси и на самом значимом духовном собрании на планете. Такое событие случается раз в 12 лет! Мы не можем его пропустить!
Непал. Даты:
15-27 апреля
4-15 ноября
19-30 ноября 2025г
Жемчужина Непала — Муктинатх
В этом туре будет все! Восьмитысячники, главное место силы в Непале, полеты на парапланах, сплав и прогулки на лодке! И конечно асаны и пранаямы, секретные техники гималайских йогов и буддистов.
Непал. Даты:
1-12 апреля 2025
Трекинг в Базовый Лагерь Аннапурны
Красивейший и самый популярный международный маршрут к подножию 8 ми тысячника Аннапурна.
Индия. Даты тура: 1-11 и 16-26 августа 2025 г
Путешествие в Ладакх
Побываем на крыше мира в Малом Тибете, посетим древнейшие буддистские монастыри и выполним практики тибетских монахов, проедем по местам, где проходила знаменитая Центрально-Азиатская экспедиция Н. Рериха
Индия.Гималаи. Даты: 1-12,15-26 апреля, 1-12 мая и 1-12 октября 2025г
Йога тур в Гималаи: Путешествие в Долину Куллу
Очень впечатляющий маршрут — посетим главный храм Сикхов, резиденцию Далай Ламы, усадьбу Рерихов. Мы будем выполнять практики йоги и буддистские техники в высокогорных древних храмах, в буддистских монастырях и на горных вершинах.
Индия.Гималаи.
Путешествие в обитель Шивы — Кедарнатх
Совершим паломничество в самый сильный Шивы в Гималаях и пойдем вглубь себя на ретрите в Ришикеше. В этом путешествии вас ждет множество нетуристических мест силы и глубокое погружение в духовность и мистицизм Индии.
Обо мне
Сертифицированный преподаватель Yoga Alliance,
преподаватель Гималайской сиддха-йоги,
основатель йога студии Cosmos в Ялте,
инициированная ученица Махайоги Pilot Baba
Йога — это особый образ жизни, который позволяет нам быть здоровыми, обрести причины для своего счастья и получить реализацию.

Я провожу ретриты и йогатуры в Индии и Непале. И точно знаю, что любая практика будет усилена здесь в десятки раз. Гималаи — это учитель, находясь в поле которого, духовно растешь. Тибет — это мистика, которая может стать частью жизни. С каждым шагом по этой земле меняешься. Медитация случается. И ты становишься настоящим.

Больше всего на свете я люблю наблюдать, как светлеют лица людей, которые раз за разом расстилают свой коврик для йоги. Или преодолевают шаг за шагом на высоте и узнают, что они есть гораздо больше, чем думают о себе.
Бесплатный доступ к двум видео урокам по Гималайской йоге
Регулярная практика йоги на коврике даст вам постоянный приток жизненной энергии, эмоциональную стабильность, ощущение легкости в теле и ясный ум.
Йогическая практика для всего тела.
Бонус — Гаятри комплекс
Полноценный комплекс асан и пранаям, который включает разминку, дыхательные практики, упражнения для проработки всего тела.

В этом занятии вы так же выполните Гаятри комплекс — один из самых эффективных способов набора энергии и жизненной силы.
Комплекс по Гималайской йоге

Регулярное выполнение практик йоги дает нашему телу легкость и силу, а также возможность чувствовать себя бодрыми и наполненными даже к концу рабочего дня.

На видео комплекс асан и пранаям на каждый день — упражнения в статике и динамике. Медитация сидя или шавасана лежа в конце (на выбор).

Ваши отзывы, впечатления и эмоции

из совместных паломничеств и практик

Йога наполняет, вдохновляет, объединяет.

Она учит нас слышать зов души и жить в унисон со своим сердцем.


Все это делает жизнь иной, наполняя особым смыслом и божественной красотой каждый прожитый день.

Статьи
Здесь вы найдете все необходимую информацию для перехода на другой уровень
Великая ночь Шивы
Махашиваратри
За одну ночь получи отпущение грехов, очищение кармы, все материальные блага, а может быть даже мокшу
Вечный город Мокши
Варанаси - Город мертвых и Мечта живых
Начало начал мироздания и вожделенное место исхода для каждого. Самый необычный и самый мистический из всех существующих. Посетивший Варанаси получает духовное прозрение
ЖИВАЯ ЛЕГЕНДА
Кумбха Мела
Апофеоз духовности и самое грандиозное духовное собрание в мире
Больше Статей
Духовность — это набор качеств, которыми мы обладаем, и реакций, которые мы выдаем в повседневной жизни.
Доброта, сострадание, любовь, бескорыстное служение другим.
Именно эти качества должна развивать практика йоги.
Все остальное — Майя.